カテゴリー: スキンケア

おうち時間での丁寧なスキンケア

社会人5年目、営業職でお仕事を行っております。
元から、乾燥肌で化粧ノリが悪く、生理前になると赤ニキビができたりとあまり肌には自信がありません。

http://www.prestigeresortphangan.com/

その中で、新型コロナウイルスからマスク生活に、、、営業のお仕事ではありますので、緊急事態宣言が出てからは通常出社に戻り、毎日のように化粧してマスクを1日中付けているので肌荒れがひどいです。

いつもは薬局に売っているコスパが良い化粧水、乳液等を使用してまいたが、このままでは良くないと思い、ハイブランドの化粧水、乳液、また美白美容液も購入し、朝とお風呂上がり、今までよりも念入りにスキンケアを行ってますが、なかなかニキビ痕も消えず、悩んでます。金額を高くしたところですぐ効果が出るものではないので日々諦めずに肌が綺麗になりますようにと願いを込めて、スキンケアをゆっくり丁寧に時間をかけて行っています。

また、皮膚科で今の悩みを相談し、飲み薬(漢方薬)を処方していただいてるので、朝昼晩ご飯前に飲んでいます。
早く、ニキビ痕をなくして、化粧ノリも良く、このようなご時世で肌荒れ気になる方多いかと思われます。
しかし、おうち時間が増えている今だからこそ、スキンケアを通常よりも丁寧に行って、肌改善皆さんでがんばりましょう!

乾燥肌と油分と精神のバランス

小さい頃から色が白く、キレイな肌をしていました。効果あり?モイスポイントの口コミ評価や一番お得な通販サイト情報を暴露します!

しかし、食生活やストレス、思春期などにはすぐお肌トラブルが起きました。

また、高校生になった頃からと思いますが、季節の変わり目にもお肌の質が変わっていくのがわかるようななりました。

しょっちゅう悩まされていたのが、ニキビと乾燥です。化粧品は無添加のものを今でもずーっと使っていますが、季節の変わり目には、少し油分を多くするとすぐにニキビが出てしまい、返って秋冬の乾燥する時期に油分を夏と同じ量を使用していると、今度は皮膚がカサカサし、粉を吹くほど乾燥してしまいます。

毎年この繰り返しでしたが、ある程度年齢を重ねてきて、これくらいの油分がちょうど良い、という適量がだんだんわかるようになりました。

また、油分をつけすぎたなと思う時もありますが、取り返しは簡単につくことはわかっているので、一喜一憂せずに、毎日お肌をケアするように心がけています。

しかし数年前、あるとき突然、皮膚炎になったかのような赤いブツブツが顔全体に広がりました。急いで皮膚科にかかりましたが、処方薬を塗ってもほとんど治らず、外に出るのも嫌になる程落ち込むことほぼ一年。

その頃、かなりストレスのかかる仕事にかかっており、それがなくなると、何事もなかったように肌は元通りになりました。

皮膚だけでなく、メンタルも多大にケアしなければお肌の健康は手に入れられないと痛感した出来事でした。

老けて見えることの実害

私は人より老けて見える。

このことで人生において随分損をしている。

35を超えると特にそう思う。

まず職場。

自分より年下の人の方がとっつきやすいし、仕事も教えてあげようと思う。

若い人が失敗しても若いから仕方がないかと思える。

見るからにおばさんでフレッシュさがない人が失敗をすると「経験をつんでいるはずなのに」と人は腹が立つものなのだ。

子どもの幼稚園のママさん同士の間でも、若くてかわいらしいお母さんのほうがみんな友達になりたいと思うだろう。

老けた、上に何人も子どもがいそうなお母さんは近づきにくいかもしれない。

ビマジオ

自分の何が老けているんだろうと考える。

まずは、たるみ。

もう肌が生き生きとしていない。

不健康そうにくすんでいるし、目の上の瞼も重いし、二重が崩れて三重になっている。

ほうれいせんは笑うとクッキリ出る。

たるみとか、くすみとか。

化粧品でどうにかなる気がしない。

美容整形の方が手っ取り早いんじゃないかと思うが、そこまでする思い切りもお金もない。

仕方がないので、ため息をつきながらドラッグストアで買ったそこまで高くはない美容液やパックを購入して、半ば仕方なしに義務のように毎日つけている。

「ワントーン上がりました」それって本当?

「私はワントーン上がりましたよ」

この言葉よく見かけませんか?

それって本当なんですか?

「私、地黒なんです」

それって本当ですか?

こういう口コミやインスタグラムの投稿をよく見ます。

ビフォーアフターの写真付きで、ボディクリームや美容液を塗ったら

ワントーン上がったことが投稿されています。

私は地黒で乾燥肌です。

http://www.loyzenergy.com/

上記のような投稿を見ると、ビフォーの写真がそもそも

全然地黒じゃないじゃんって思います。

肌のくすみは摩擦が主な原因といいますが

私は摩擦がおきないようなところも真っ黒です。

毛穴やくすみなど、ほとんどの肌トラブルは乾燥や摩擦からくるといいますが

私は何年も必死に体も顔も保湿をしていますが、ほとんど改善されません。

そして世の中には、顔の美容液や美顔器などが数えきれない程ころがっています。

体は?体の肌を改善するための物は何かないの?

こう思うのは私だけでしょうか?

ボディークリームだけでは限界があります。

お風呂の中に機械と美容液を入れて、浴槽のお湯自体を美容液にするというものを見たことがあります。

そういった物を、もっとたくさんの会社から発売されると嬉しいです。

そして、美容に関するものって何かと高額です。

もう少し購入しやすい価格だと助かりますよね。

おでこのしわと鼻下のにきび

もともと肌が弱く、肌の弱い人用の化粧水を使ってもひりひりするときがあった。乾燥肌ではあるが、だからといってぺたぺたクリームを塗るとにきびができてしまう。それでもなんとか自分の肌にあった化粧水や美容液を使ってはいるものの、今もおでこのしわや季節の変わり目や夏には鼻下ににきびができてしまう。まずにきびについてである。にきびは一回なおってもすぐまた同じところや近いところにできてしまう。

チェルラーブリリオ

マスクをするとにきびができる頻度も増える。生活リズムや食生活が乱れているとここににきびができやすいと聞いたので、気を付けてはいるが、それでもできてしまう。何か対策はあるだろうか。次にしわについてである。現在使っている化粧水等は、しわをなくすということを謳っているもので価格もお高めであるが、目を大きく開けたりするとすぐにおでこにしわができる。肌が弱いこともあり、なかなか新しい別の商品を試してみる勇気がでないでいるが、敏感肌でも問題なく使用でき、しわを改善できるものがあれぱ知りたいと思っている。

子育て中で前髪が邪魔になるので、あげていることが多い。そうなるとしわも目立つ。多少目をおおきく開けたくらいではしわができないように、何か方法があれば教えてほしい。

乾燥によるシワが怖くて仕方ありません!

寒さが厳しい季節を迎えたことに伴って、以前とは比べ物にならないほどお肌の乾燥が心配になってきました。というのも、私はどちらかといえば、30代の間は脂性肌であったので、そこまで保湿などをしなくても、そこそこお肌にみずみずしさと潤いを保てていたからです。http://www.bikecontrol-cycling.com/

ですが、四十路を迎えてからというもの、びっくりするくらいに肌体質が激変してしまい、洗顔後にもすぐに化粧水などスキンケアアイテムを使わなければ、シワになってしまうんじゃないかといった不安を覚えるようになりました。特に、怖いのがほうれい線と目の下のシワ、それに目尻の小じわで、必要以上にクリームや美容液をたっぷり塗布するのが、ほぼ毎日のルーティンになっています。

だからといって、決して出来てしまったちりめんジワが改善されることもありませんし、もしも油断してしまった日にはもっと深くて取り返しがつかないようなシワが出来てしまうのではないかと、日々、戦々恐々としているのが現在の私の置かれた状況です。

ヒアルロン酸を注射してもらうなどプチ美容整形も視野には入れているのですが、なかなか勇気がでなくて、逡巡しているのが現状だと言えます。サプリや化粧品でごまかしていくのもそのうち難しくなってしまいそうで、怖くて仕方ありません。

顎の白ニキビはなぜできるの?対策を調べてみました

繰り返しできる顎の白ニキビはどうやってケアしていいかわからないし、化粧ノリも悪くて嫌になりますよね。
指で押し出すのは肌に悪いと聞くけど、かといって洗顔だけでニキビが予防できるのかも不安です。
そこで、顎にできる白ニキビの正しいケア方法について調べてみました。

ラントゥルースの評価

まず、顎の白ニキビの原因は2つあります。
1つ目は、ターンオーバーの乱れです。
特に最近だとマスクの着用など、今まで以上に顎の皮膚が刺激されるため、それもニキビの原因となっているそうです。
2つ目に、顎は皮脂分泌が多いのに乾燥しやすい敏感な部分であるというとことです。
では、どうやって顎のニキビを予防すればいいのかも確認してみました。

予防方法は3つあります。
始めに、丁寧な洗顔で肌に負担をかげずにしっかり皮脂を落とすこと。
顎の白ニキビを消そうと思ってゴシゴシ洗顔していましたが、これは間違いだったみたいです。
次に、しっかり保湿をすること。

コメドジェニックタイプの化粧水ならさらに効果が期待できるようです。
最後に、規則正しい生活就活を維持すること。
しっかり栄養を取ってたっぷり眠ることはやっぱり肌に一番大切なんですね。
今回調べた顎ニキビの予防法をしっかり実践して、ニキビに負けない肌を育てていきたいです。

入浴剤でスキンケア!!

あなたは、入浴中にスキンケアができるものはご存じでしょうか。
入浴しながらでも、気軽にスキンケアができる「バスロマン」を紹介します。
バスロマンは、大手薬品メーカー「アース製薬」から出ている入浴剤のブランドです。
これまでは温浴効果の商品は多くありましたが、90年代から同商品が販売されており、温浴効果だけでなく、スキンケアに特化している入浴剤が登場しました。

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同商品は登場から四半世紀を超えていますが、長年ブランドを支えているといっても過言ではありません。
特に女性からの認知度は高く「バスロマンでスキンケア。」というキャッチフレーズが深く浸透しています。
同商品のスキンケアで有名なのが「ミルクプロテイン」が含有されているものです。

これまで入浴中の美容法といえば「牛乳風呂」が定番で、浴槽のお湯の中に牛乳とお湯が1:1の割合で入れていました。
ところが昔のお風呂はガス窯でお湯を沸かしていたため、ガス釜が牛乳で壊れたり、浴室内が牛乳臭くなったりするというデメリットがありました。
ミルクプロテインを使うことによって、本物の牛乳風呂のように白く濁り、入浴中でもしっかりスキンケアができます。
「ミルクプロテインを使っているから、牛乳臭くならないの。」と思いますが、ミルクプロテインが入っていますが、牛乳は使っておらず、臭さがないのが大きな特徴です。
この数年、同商品はミルクプロテインを二種類含まれており、ミルクプロテインWとミルクプロテインCの二つの効果で、肌をすべすべにするだけでなく、肌の保湿効果も高めることができるように商品をリニューアルしています。

同商品のスキンケアシリーズは「ももの葉エキス」を使った保湿に特化したものや、セラミドが含まれている姉妹品もあります。
この商品はドラッグストア、薬局で取り扱っています。
冬になると、入浴をして湯船につかる機会が増えますが、湯船にたまったお湯にひと振りするだけでバスタイムがスキンケアタイムに早変わりします。
温まるだけでなく、スキンケアの時間に有効活用して美肌になればと思います。

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お肌の血色も悪くなってしまい、くすみが気になるようになりました。

”お肌のお手入れ大切なのは、水分を入れた後油分で蓋をすること”

そう信じて疑わなかった私は、とにかく化粧水をじゃんじゃん使うようになりました。

が、水分は表面ではじいてしまい、全く浸透せず。

高保湿タイプ、敏感肌用・・・

色々な物を試しましたが、艶やかなお肌になるどころか肌がテカテカ見えてしまい、何もつけないほうがいいのでは?という結論に至りました。

化粧水が駄目ならと使い始めたオールインワンジェルも保湿力が足りなく感じ、美容オイルを試してみることに。

ホホバオイル、スクワランオイルなど、混じりけのない天然由来のものを選ぶようにしました。

それからというもの、肌に目立ったトラブルは起こらないようになりました。

気分やお肌の状態に合わせてシアバター、カカオバターを取り入れるようにしています。

刺激が少なく、メイク落とし、ヘアケアにも使えるので重宝しています。

気になるお肌の水分については、水分を多くとるようにする、温活をして体を温める、など、体の内側から対策するようにしています。

少しずつですが血色もよくなり、くすみもトーンアップしました。

肌トラブルに悩んでいる方は、スキンケアの見直しも大切ですが、生活習慣の見直しも考えてみたほうがいいのかもしれません。

乾燥肌に改善の兆しおおあり!

誰もが経験するお肌の悩み…歳を重ねる毎に本当に増えていくお肌の悩み…私の悩みは、産後から始まった乾燥肌とシワでした。一年を通して常に頬と目の周りの乾燥で悩んでいました。

目元には乾燥が原因と思われる小じわもあり、一刻も早くこの乾燥肌を何とかしたい!と思っていました。しかし、高価で良質な基礎化粧品を使う「お金をかけるスキンケア」ではなく「誰でも手軽にできるスキンケア」を探していたのです。やはり収入も時間もない「育児中専業主婦」には手軽さがとっても大事。

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そしてとうとう私にあうスキンケアを見つけたのです!それは「朝の洗顔をしない」という方法!実にお手軽!しかしながら「洗顔をしない」というのは少し大袈裟で、正確には「石鹸を使った洗顔をしない」という事です。決して放置して不衛生にしておくわけではありません。

では、通常の石鹸洗顔の代わりになにをするのか…それは「拭き取り化粧水で拭き取る」です!

方法は簡単!コットンに拭き取り化粧水をつけ、顔全体を拭き取ります。これだけ!この方法であれば、夜につけたクリームなどもしっかり拭き取れます。その後は保湿化粧水をたっぷりとつけ、いつも通りのスキンケアを行います。もちろん、お化粧もいつも通りにできます!そして夜の洗顔は平常通りでOK。「朝に洗顔しない分、夜はしっかり!」と張り切る必要は全くないと思います。そこで頑張り過ぎてお肌に余計なストレスを与えては元も子もないですからね!

私はこのスキンケア方法を実践してから、はじめに頬の乾燥が改善され、次に目元の乾燥が改善しました!一番効果を実感できたのは、夕方のお肌の調子です。驚く事に全く乾燥しなくなったのです!それと同時に目元のハリも戻ってきてシワも少しずつ改善してきました!

人により個人差はありますが、私の乾燥肌とシワにはこのスキンケア方法があっているようです。この「朝の洗顔をしない」スキンケアは誰でも簡単に始められるものなので、乾燥肌やそれが原因と思われるシワでお悩みの場合は、是非試してみてください!

肌の乾燥

年々、お肌の乾燥が気になり、お風呂に入ってから、寝るまでの間になんどもくりーむを塗らないといけないかなぁなどとても気になってしまいます。

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以前は乾燥していても粉が吹いたりするまでではなかったのですが、最近では少しこなが吹いてしまったり、カサカサになることが多くなって来ています。少し爪で引っ掻いてしまった時など、乾燥がひどくヒリヒリしてしまいます。

昔はニベアがよく効くと聞き、分厚くたくさん塗って、朝までそれが持続することができていましたが、最近はそれでも乾燥してしまいます。おんなじような年代の方がどういったものを使っているのか気になります。

また、どういった場所から情報を得ているのかも気になります。

どんな効果があるのかなど、どういったサイトを見て判断して購入しているのかなぁと不思議に思います。私の場合は、インスタグラムを最近では活用することが多いです。

その商品名を検索して、口コミを見たり、使い方を確認したりする時にとても便利です。あとは、実際に店舗などで見て、匂いなどを試して購入することも多いですが、最近はインターネットの普及や、コロナウイルスのため、ネットでサンプルなどがもらえて気軽に試すことができたらいいなと思います。

自分なりに少し工夫してみた

家に帰って初めにすることは体中をとにかく掻きまくることです。背中をかき続けていたくなりそうなところで我慢して、ズボンを着替えてひざの裏をかきむしります。自転車をこいで自宅に帰っている途中でもとにかくかゆいんです。それでもとにかく早く家に帰って自宅でやるようにしています。

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麺類を主食にこの半年ほどしています。自分の体がかゆくなったのはもしかしたら小麦粉アレルギーなのではと感じていたのですが、専門機関で調べてもらうとなるととにかく時間もお金もたくさんかかるのでいつかやれたらいい名ぐらいに思っていて、食事の見直しをはじめました。根本的な解決になるかはわかりませんがヨーグルトを食べるようにしています。今日、知った情報ですが、ヨーグルトは食後に食べるのがいいそうです。

食事のはじめに食べるとせっかくの菌が胃酸にやられて機能しなくなりそうなので、食べ物を摂取した後に食べることで菌が体で働いてくれるそうです。ちなみにフルーツ入りはあまりおすすめできないそうで、1日1こ食べるだけでいいんですとのことです。とても手軽で続けやすいところが一番いいので今はこれで体の体質改善の要因のきっかけになってくれると嬉しいなと思います。

肌の潤いはとにかく維持することが大事

肌の悩みでカサカサするというのがあるわけですがそれは潤いが足りていないからという可能性が極めて高いです。http://studiobigosinska.com/

そんなことはわかっていると思うかもしれませんが肌の潤いを保つようにするという行いはなかなか難しいことでもあります。実際にどのようにすれば良いのかということですが簡単に言うとまずには紫外線対策などをするようにしましょう。

肌の潤いが無くなっていくというのは色々な原因が考えられるのですが基本的には肌に刺激が強く当てられてしまっている状態などで肌がとにかく水分を使って維持しようと頑張ってしまうような時があるわけです。

そんな状態というのは紫外線が当てられている時ということが多いのでまず紫外線対策をするということが様々な肌の悩みにおける部分になったりします。

紫外線から肌をガードするためには対策のクリームを塗ったりとかそういうことだけでもだいぶ違ったりすることになりますのでまずはそういうことから試してみると良いでしょう。

後はビタミンが大事です。ビタミンは肌を回復させる ことができるようになります。ですから、しっかりとビタミンを意識して摂取しましょう。それがとても肌のためになることになりますからお勧めできます。

果てしない美肌への道

20代の頃はニキビで悩まされていた私。30歳過ぎた頃から、やっとニキビは出来難くなった?!と喜んだのも束の間、今度は、20代の頃にできたニキビの跡やシミが気になるように。涙 お肌がたるんできているのか、ニキビ後のクレーターや毛穴の開き等が、以前に増して気になるようになりました、、。

巣顔美人は効果あり?3ヶ月使用した私の口コミ体験談を辛口評価でお届けします!

ズボラな私は毎日パックしたり、スクラブを使ってお肌のターンオーバーを促す、、などの入念なスキンケアが苦手で、仕事から帰ってくると、簡単な洗顔とぱぱっとスキンケアで、ばたんきゅーなんてことは日常茶飯事です。これじゃいかん!と、意を決して某銀座のクリニックの門を叩き、30万円ほどの金額を支払い、複数回施術して貰える美肌コースに申し込みました。そのコースですが、具体的には毛穴の汚れの吸引、フラクショナルレーザーなどを1ヶ月に一回ペースで実施して頂き、今は半年ほど経過したところです。お金を叩いた事もあり、以前よりも毛穴の開きが改善したのと、肌全体がトーンアップして、シミが目立たなくなったような気がしています。やったー!

でも、ニキビ跡のクレーターは、ダーマローラーなど、ダウンタイムが避けられない荒治療をしないといけないため、年末にでもまた次のコースをと検討しています。

お肌が滑らかになった後は、たるみの治療、ほうれい線の治療と、、次から次へとやりたいことが出てくる。美肌の道は果てしない。終わりが見えません、、。

少しでも現状維持、少しでも綺麗になりたい、という思いから、きっとエンドレスにお金をかけ続けるのでしょう。

【対処法2選】赤ら顔を改善する方法

小さい頃、顔がすぐ赤くなることが恥ずかしかった!

でも、大人になってからも、かゆみや痛みは無いのに顔が赤い!

こんな「赤ら顔」に困っている方、いませんか?

レナセルクリアセラム

今回は赤ら顔の2つの原因と、それぞれの対処法をピックアップしてみます。

1:ニキビ跡

20歳前後にニキビに悩まされた方も多いのでは?

ニキビの炎症が赤みとなってお肌に残ってしまっていることがあります。

まずは優しい泡洗顔を心がけること、ごしごし洗うのは厳禁です!

きちんと汚れを落としたら、しっかり保湿をしてあげてください。

最近韓国スキンケアで人気のある「シカバーム」はニキビ跡におすすめです。

2:マスク摩擦

夏はマスクの中が蒸れるし、冬は乾燥して粉がふいたり・・・。

マスク生活も長くなり、マスクの繊維や摩擦でお肌が荒れてしまっていませんか?

まだまだマスクは必要になりそうですので、一度マスクを見直してみましょう。

シルク製のマスクは少しお値段がしますが、お肌へのストレスが少ないのでモデルさんや美容部員の皆さんは愛用されています。

もちろんどんなマスクでも、毎日洗って清潔に保つことが大切です。

いつも透明感のある、素敵なお肌でいられるように。

普段のスキンケアや生活を見直して、赤ら顔を改善していきましょう。

謎のイボが出てきたと思ったら

こんにちは。

「女性のお肌は30すぎると曲がり角」ということをよく聞きます。

30歳を過ぎた方はその実感はありましたでしょうか。モイスポイントを使用

私は29歳を過ぎてから、頬に謎のイボができました。

最近、コロナの影響でマスクをすることが多いので、それのせいでニキビができたのかと思っていました。

でもだんだん痒くなってくる。痒くて私も引っ掻いてしまったのです。

ニキビならば、数日で治るものの、何週間経っても治らない・・・

しかも、日にちがた立つにつれ、晴れのてっぺんが黒くなり、硬くなっていく・・・

なんだこれは!!

旦那にも見せてみると「何か皮脂かなんか詰まってんじゃねぇの?」と言われ、摘まれると、

「いててて!!」とかなり痛いのです。

さらに、その日からどんどん晴れてきたのです。

痛みもあって、なんなんだこれは。。。。

でも、皮膚科に行くようなものでもないし・・・と3週間ほど過ぎると、だんだん引っ込んできたのです。

治ってきた?と思って安心していたのですが、黒いのは、治らない。

なんと、新しいホクロができたのでした。

ホクロができる時はこんなに痒くて痛いものなのかと驚きました。

中学の頃、外の部活で火を浴びまくったので、シミもできやすかったので、ホクロもできたのでしょう。

30すぎる前のスキンケアが大事だと思いました。

30になってからでも遅くないので、ケアしていきたいと思います。

足裏の角質が・・・

わたしの肌の悩みは足の角質が硬くなったことです。若い頃とかかとがすべすべしていたし小指の下あたりに角質が溜っていなかったのに、ここ最近角質が厚くなってきて悩んでいます。かかとはお風呂に入るとき念入りにこすっています。でも、結局すべすべにはならず洗っても洗っても角質が溜って硬くなります。

モイスポイントの効果

年齢を重ねればいろいろ不具合が出てくるし肌の具合も変わってくるのは分かるけどなんだか悲しいのです。角質を削るものが売っているのは知っていてもヤスリなんて肌に使えません。爪ヤスリなら爪用として使えるけれど、いくら足の裏とはいえ肌に直接やスリを使うなんて恐ろしくて・・・。

小指の付け根のすぐ下に角質が溜っているのも嫌です。ここに角質が溜るとタコになってしまうんですよね・・・。幸い芯がないから魚の目にはなっていないみたいです。魚の目になったらそれこそめんどくさい。中心に芯のようなものがないから角質が溜って硬くなっているだけなのか、サイズの合わない靴を履いてこすれて角質が硬くなったのか・・・。どっちにしても歳を重ねてから出てきた悩みです。

足の裏がキレイじゃないと気分がガクンと落ちます。今日もまた角質除去に精を出します。

たるみのせいで、顔が変わった。

歳を重ねて、なんだか昔より鼻の下が伸びてきた気がします。そんなの気のせいかなと思ったりもしましたが、Twitterなどを見ると同じように思っている人も多いようです。鼻の下が長いとなんかいやですよね。

MELLIFE(メリフ)の成分効果

若々しさがなくなる気がします。原因はたるみだそうです。よくCMなので、肌のたるみにとか聞くけど、たるみってどういうことか、若い時はよくわかってませんでした。でもまさか、顔まで変わってしまうだなんて!たるみのせいで顔が変わるなんて、めちゃくちゃ対策しなきゃいけない案件じゃないですか。

スキンケアをしてこなかった若かりし日の自分を叱りたいです。今からでも遅くないと思い、たるみ対策はじめました。具体的には顔の体操です。

ただ、気が向いた時に顔いっぱいを使って、あ、い、う、え、おの口をするというだけなのですが、力いっぱいすると、なかなかしんどいです。それにへんな顔になるし、家に1人の時を狙ってしなければ!です。まあ、旦那に見られてもいいちゃあ、いいのですが…。顔の筋力を鍛えることが若々しさにもつながるなんて、だから、表情ゆたかな芸人さんって総じて若いのでしょうか。まだはじめたばかりで、効果の程はわかりませんが、これ以上、鼻の下が伸びないよう、頑張りたいと思います。

ほうれい線や頬のたるみは自分で改善できる

年齢を重ねるとともに気になるのが、ほうれい線や頬のたるみという人は多いことでしょう。年齢を重ねても、誰でも若く見られたいものです。http://igcp655-toae.com/

頬のたるみやほうれい線は、加齢や日頃浴びる紫外線、生活習慣などによって肌の弾力が低下する、頬の筋肉が衰えることによって起こります。

年齢とともに肌のハリが低下するのは仕方ないと思ってしまいますが、ビタミンCやヒアルロン酸などの成分が配合された化粧品を使うことでハリをある程度取り戻すことは可能です。若い頃と同じようなハリは取り戻せませんが、何もしないよりはハリが戻ったと感じることでしょう。

また、食事ではビタミンCやたんぱく質などをしっかり摂取することでコラーゲンが作られやすくなり、体の内側から肌のハリを取り戻すことができます。年を重ねるとともに、表情が乏しくなったと感じる人もいるかもしれません。

人と会う機会が減ったり、毎日同じような生活をしたりしていれば、どうしても表情筋が衰えてしまい、顔にある脂肪が重力に負けてたるみを発生させます。頬のたるみが気になる人は表情筋を鍛えましょう。割り箸を口にくわえて、「い」と声に出すように口の形をして、30秒から1分程度維持することで頬を引き上げるエクササイズができます。加齢によるたるみやほうれい線は誰でも気になることでしょう。

思春期ニキビがどう頑張っても治らない件。

僕は、中学2年生の時からニキビができ始めました。
最初は全然気にならない程度でした。
数も少なかったし、額に出来ていたので、髪に隠れて見えていませんでした。

MELLIFE(メリフ)の効果を徹底レポート!話題のクレンジングバームの口コミを紹介!

なので、洗顔はある程度して、それ以上の事は何もしませんでした。
しかし、高校生になって少したったある日、ニキビが突然増え始めました。
すぐに収まると思っていましたが、その考えが甘かったのです。
ニキビはどんどん浸食していき、顔全体ニキビだらけになりました。

本の数年前までは、肌の綺麗さが自慢だったのに…
僕はニキビを直すために、インターネットでニキビに関する情報をかき集めました。
そして、集めた情報をもとに、色々試してみました。
まず最初に生活習慣を改善しました。
夜の23時には寝て、朝の6時には起きる。

優等生顔負けの早寝早起きを心掛けました。
そして、食生活も改善しました。
甘いものや油物は一切食べない生活を続けました。
更に、スキンケアにも気を使いました。

評価の良い化粧品と、洗顔フォームを購入し、朝晩丁寧に顔を洗いました。
体にいいと聞いたので、水も沢山飲むようにしました。
このように僕は、ニキビに関するケアを、死ぬほどしてきました。
しかし、それでもニキビは一切治りませんでした。

これだけ色々やったのに、どんどん悪くなる一方。
まだ、諦めたわけではありませんが、恐らく、僕の人生でもっとも強敵なのは、紛れもなく「ニキビ」です。
そして僕は、明日も明後日も、ニキビと戦い続けます。

「駆逐してやる。この世から、一匹残らず。」

ああ、悲しきアラサーのシミ

アラサーになり、気がついたら目元にシミができていることに気がつき、その日からシミがお肌の悩みになりました。
もともと色白なので、ソバカスやニキビなどお肌のトラブルが目立ちやすいタイプです。しかし、いくら歳を重ねたからといって、シミができたときは相当ショックでした。

http://www.ccsnm.org/

いろいろ悩んだ末に、まずは美容整形外科に行きました。レーザーによるシミ取りを行いましたが、あまり効果は感じられませんでした。さらには高い美容液代を含めた値段を提示され、悪質にも売りつけられました。足もとを見られたのでしょう、つけこまれてしまいました。

次に試したのは海外輸入のシミ取りクリームです。これがまったく効果を得られませんでした。それどころか肌が赤くなってしまいました。海外製品は強くて、肌の弱い私には向いていなかったようです。
そして、今度は形成外科に行きました。美容整形と同じでレーザーでのシミ取り除去です。三回通って、やっとシミがなくなりました。

しかし、今私の目元にはまたシミができています。復活したのです。やってもやってもキリがなく、今後はどのようにシミ対策をしてお肌の悩みと付き合っていくか、模索中です。何か良い対策があれば、教えてほしいくらいです。